만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치

대구요리로 맛있는 소고기 대구 꼬치!! 제철 대구 싹과 쇠고기를 꼬치에 꽂아 구우면 맛이 아주 좋아요. 감탄사도 절로 나오는 조합이에요.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 1

가을 날씨처럼 구름이 폭신폭신… 쌀쌀한 바람이 분다고 했더니, 어, 오늘 밤부터 한파특보래요. ^^;;

전국이 영상 10도 이상 내려가고 바람도 많이 불고 많이 춥다고 하니 이웃들 모두 건강 조심하시구요~

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 2

4월에서 5월이면 만날 수 있는 두릅나무 싹

요즘 슈퍼에 가면 단연코 가장 인기있는 봄 나물이 아닐까 생각합니다.~짱아찌를 담글수 있게 상자째 팔기도 하고…조만간 한박스 사서 짱아찌를 담을까 합니다.담아두면 오래오래 상에서 구수함을 전해주기 때문에 아주 좋은 것 같아요~

두릅은 단백질과 비타민C가 풍부하여 신선한 향과 함께 약간 단맛이 나기 때문에 나른하고 식욕이 없을 때 끓는 물에 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어먹기만 해도 없었던 식욕으로 돌아갑니다~

특히 #명란젓요리하면 단연 이것이 빠질 수 없죠.쇠고기와 함께 꼬치에 꽂아 구워 두면 누구나 좋아하는 메뉴가 됩니다.

소고기 #명란젓 만들기를 함께 해보세요~~ ^^/

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 3

재료는 이렇게 준비해 주세요.~~대구 200g, 쇠고기 120g, 달걀 2개, 밀가루, 식용유 쇠고기 양념-양조간장 1큰술, 다진파 1큰술, 설탕 12큰술, 다진마늘 12큰술, 참기름 12큰술, 후추가루, 깨양념-소금 2개, 참기름 12큰술

*참고*1큰술= 성인수저 계량입니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 4
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 5

단단한 뿌리는 칼로 잘라내고… 뿌리의 껍질을 벗기세요.(뿌리는 딱딱하니 완전히 제거해주시는게 좋습니다.)

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 6
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 7

줄기에 가시가 있어서 칼로 긁어서 꺼내줘요

그리고 너무 굵을 경우에는 세로로 두 개로 나누세요.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 8
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 9

끓는 물에 소금을 넣고.. 두꺼운 뿌리부터 넣고 파랗게 데치도록 합니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 10
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 11

데친 후 찬물로 직행!!!! 2~3회 씻은 후…물기를 꽉꽉 채우세요.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 12

넓은 볼에 넣고…소금 2꼬치, 참기름 12를 넣고 조물조물 버무려 밑간을 합니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 13
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 14

쇠고기는 연하고 기름기가 적은 부위를 준비하여 두릅 길이보다 조금 더 길게 잘라주세요.(익으면 길이가 짧아지므로 조금 더 길게 자르는 것이 좋습니다.)

볼에 넣고…양조간장 1큰술, 다진파 1큰술, 설탕 12큰술, 다진마늘 12큰술, 참기름 12큰술, 후추, 깨를 넣고 밑간을 하세요.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 15

두릅 요리! 꼬치에 두릅과 소고기를 번갈아 끼웁니다 ^^

쇠고기는 위아래 모두 두릅보다 조금 길게 끼우세요~~

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 16
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 17

밀가루 옷을 입히고… 많이 묻었을 때는 잘 지워버리고…계란 옷 입혀줄게요

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 18
만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 19

팬에 식용유를 두르고… 꼬치를 올려서 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 20

꼬치를 빼서 끝의 길이를 깔끔하게 잡아주고… 먹기 좋게 이등분 해주시면 대란꼬치가 완성됩니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 21

초간장 찍어 먹어도 되는데 양념이 돼있어서 그냥 먹어도 너무 맛있어요.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 22

봄에 사는 두릅 영양은 말도 아니고 맛도 아주 좋습니다.

손님상에 내놓아도 고급 반찬으로 환영받는 메뉴가 아닐까 생각합니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 23

한 팩 사와서 다 만들었는데…아쉽게도 남편과 둘이서 너무 맛있게 먹었습니다.

남편이 고급 한정식집에서 먹는 느낌이래 ㅋㅋㅋ

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 24

고기도 부드럽게… 명란과의 궁합도 탁월!!봄에 맛보는 별미가 아닐 수 없습니다.

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 25

제철 음식으로 꼭 만들어 드셔보세요.계속 찾는 마력있는 두릅요리~

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 26

만들고 영양도 맛도 좋아요~ 오가피 요리!쇠고기 오가피꼬치 27

뭐든 제철일 때가 제일 맛있잖아요지금 딱! 만들어서 먹기 좋은 소고기 두루부산적이에요. ^^

by. 아름돌이